ESTAS INVITADO

_ESTAS INVITADO AL METROFLOG


www.metroflog.com/_446 visitalo y dja tu mejor firma


dedicado a celebridades como lady gaga,zachary quinto y chris pime entre otras y con algo de manga.

LADY GAGA

_ESTAS INVITADO A LOS FOROS DE LADY GAGA DE MUSICA.COM PARA SER LA SEGUIDORA DE LOS POST DE DULCEDIVITA.

GRACIAS AL PSICOLOGO RICARDO ROS SUPERE MI ANCIEDAD

_AQUI TE DEJO UN EJERCICIO PARA SUPERAR LA ANCIEDAD SIN CALMANTES NI SECIONES,PRIMERO IMAGINATE ESA SITUACION QUE TE PRODUCE ANCIEDAD,¿COMO TE VISUALIZAS?SI TE VES DENTRO DE ESA IMAGEN,QUIERO QUE TE METAS DENTRO DE TI Y AHORA VEAS ESA IMAGEN DELANTE DE TUS OJOS,Y CUANDO VEAS ESA IMAGEN COMO TE DIJE VUELVE A VISUALIZARLA FUERA DE TI OSEA VIENDOTE A TI.

COMO SUPERAR LA ANCIEDAD

-HAY DIFERENTES TIPOS DE ANCIEDAD ,QUE REPERCUTEN DE DISTINTAS MANERAS EN NUESTRO CUERPO,ALGUNAS TE HACEN TEMBLAR,OTRAS VOMITAR O ALGUNAS IR AL BAÑO,OSEA IR DE CUERPO INNECESARIAMENTE,HAY UNA ANCIEDAD QUE SE SUFRE POR ANTICIPAR MUCHO ANTES TUS HORARIOS,POR EJ A MI ANTES ME PASABA QUE ME LEVANTABA A LAS CINCO DE LA MAÑANA ANTES DE IR A LA ESCUELA QUE SE ENTRABA A LAS SIETE Y MEDIA Y ERA TODO UN BOGLIO POR QUE DESPUES ME INQUIETABA Y TODO ESO ES NORMAL EN A ADOLESCENCIA COSA QUE AHORA YO SOY ADOLESCENTE,Y L SUPERE ESTAS VACACIONES RELAJANDOME MAS,NO PREOCUPANDOME TANTO POR LOS HORARIOS POR QUE SE QUE VOY A LLEGAR TEMPRANO IGUAL,ESA MISMA ANCIEDADA ME HACIA LEVANTARME DOS HORAS ANTES APL2 POR QUE IGUAL LLEGABA MEDIO TARDE POR UNAS AMGAS MIAS,TODO ESO NO TENIA SENTIDO ....